Begeleide meditaties

Een begeleide meditatie bij puur leVen is

In een groep met 4 à 6 deelnemers

Voor iedereen vanaf 10 jaar

We liggen op een matje op de grond in een ontspannen houding

De begeleide meditatie kan bestaan uit een combinatie van body scan, yoga nidra visualisatie, bewuste ademhaling,...

Tot innerlijke rust komen

Daarna een heerlijk ontspannen nachtrust ingaan​

Deze begeleide meditatie wordt begeleid door Leen

​

Programma

Toekomen | landen in de meditatie ruimte

Onze namen delen met elkaar

Individueel kaart trekken ~ intentie voor de meditatie

De spanningen uit het lichaam losschudden, losmaken,...

Begeleide meditatie al liggend in ontspannen houding

Rustig terug uit de meditatie komen

In ontspanning blijven & theetje drinken

Deelronde hoe je de meditatie hebt ervaren (voor wie wilt)

Afronden van de begeleide meditatie

​​

Bijdrage

Vrije bijdrage tussen €11 ~ €33

voor het volgen van 1,5 uur begeleide meditatie & thee

​

Meebrengen

Breng jouw eigen yoga matje mee (als je dit hebt)

Dekentjes zijn voorzien of breng jouw eigen dekentje mee

Draag liefst comfortabele kledij​

​

Data najaar 2024

Elke 2de donderdagavond van de maand

van 19u30 - 21u | welkom vanaf 19u15

​​​​

10/10​/2024​

14/11/2024

12/12/2024​​​​

​

​​​Betaalmogelijkheden

Je betaalt op het einde van de begeleide meditatie

Je kan cash, via payconiq of via de mobile banking app betalen​​​​​

 

Parkeermogelijkheden

Er is 1 privé parkeerplaats voorzien op de oprit voor het huis

Is dit plaatsje al ingenomen, kan je gratis parkeren op de openbare parking op de Tramweglei

Of parkeren in de Vredelaan​

​

Gemakkelijk bereikbaar met openbaar vervoer

Gemakkelijk bereikbaar met het openbaar vervoer

puur leVen ligt 500 meter van het station in Lier

​

Locatie

Leen Mertens

puur leVen

Vredelaan 11 bus 1

2500 Lier

​

Welkom

Je bent van harte welkom bij puur leVen

Ik kijk er naar uit om jou te ontmoeten en samen te ontspannen tijdens de meditatie

 

​Ontspannen groetjes, Leen​

​

Inschrijven

Inschrijven voor de begeleide meditatie kan via een whatsapp berichtje, sms'je, e-mail of telefoontje

+32 (0)498 29 86 90

info@puurleenpuurleven.be